Javob: Klementinlar me'yorida qabul qilinganda keto dietasida.
Klementinlarning har bir qismi (1 ta meva) 7,6 g aniq uglevodlarni o'z ichiga oladi, bu uglevodlarning yuqori miqdori. Siz ularni vaqti-vaqti bilan oz miqdorda eyishingiz mumkin. Uglevodlar miqdorini oshirib yubormaslik uchun kuniga yarim porsiya iste'mol qilishni cheklasangiz yaxshi bo'ladi.
Vitaminlar va ozuqa moddalari
Klementinlar 40% ni o'z ichiga oladi S vitaminining tavsiya etilgan kunlik qiymati, muhim antioksidant yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga yordam beradi.
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 1 ta meva
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Aniq uglevodlar | 7,6 g |
| Yog'lar | 0.1 g |
| Protein | 0.6 g |
| Umumiy uglevodlar | 8,9 g |
| Elyaf | 1.3 g |
| Kaloriya | 35 |
Manba: USDA
