Відповідь: Майонез з копченим оливковою олією Aldi насправді виготовляється з соняшникової олії. Тому він не підходить для кето-дієти.
В даному випадку маємо в цьому майонез Як я можу заявити про використання оливкова олія. Але в цьому випадку, копчена. Власне, дещо байдуже, як сам факт копчення впливає на властивості самого оливкової олії. Реальність така, що фактичний зміст оливкова олія що містить цей майонез, мало. Оскільки його основним інгредієнтом є соняшникова олія. Копчена оливкова олія може додати його смаку по-різному. Але сам по собі цей майонез не є кето-сумісним. Тому вам доведеться знайти кращий варіант для підтримки кето-дієти.
Порівняльна таблиця кето-майонезу
Розмір порції: 15 г (1 ложка)
| Ім'я | Вуглеводи за порцію | Це кето |
|---|---|---|
| Майонез 100% оливкова олія Ybarra | 0.465 г |  Si |
| Майонез з оливковою олією Ybarra | 0.45 г |  Немає |
| Майонез з оливковою олією Ашан | 0.33 г | Si |
| Майонез з оливковою олією Mayaoliva | 0.9 г | Немає |
| Майонез Hunter & Gather з часником і олією авокадо | 0.15 г | Si |
| Майонез з олією авокадо Hunter & Gather Chili Lime | 0.15 г | Si |
| Майонез з олією авокадо Hunter & Gather | 0.075 г | Si |
| Майонез з копченим оливковою олією Aldi | 0.225 г | Немає |
| Соус з олією авокадо Лігереза | 0.885 г |  Помірно |
| Низькокалорійний майонезний соус Locco без цукру | 0.13 г | Si |
| Веганський майонез з маслом авокадо майокадо Hunter & Gather | 0.1 г | Si |
| Легкий майонез без цукру або жиру Yonesa Nu3 | 0.33 г | Si |
| Низькокалорійний часниковий майонезний соус Locco без цукру | 0.165 г | Si |
| Сальса майонез 0% Servivita | 0.3 г | Si |
Інформація про харчування
Розмір порції: 15 г (1 ложка)
| Ім'я | доблесть |
|---|---|
| Вуглеводи | 0.225 г |
| Жир | 10.74 г |
| Білок | 0.12 г |
| волокно | 0 г |
| Калорійність | Ккал 98.1 |
