Кето сальса з олією авокадо легка?

Відповідь: Соус з олією авокадо Ligeresa відповідає вимогам кето, якщо ви споживаєте його в дійсно помірних кількостях, оскільки він містить деякі некетоінгредієнти.

Ligeresa по суті є брендом майонез та інші соуси, які стали популярними завдяки своїй низькокалорійній продукції. Багато з них вже є так далеко від поняття майонезу їх навіть так не називають. Це випадок цього соусу з олією авокадо Ligeresa, який називається прямо як сальса.

Незважаючи на наявність олія авокадо У його складі основним і найпоширенішим інгредієнтом є рапсова олія. Це рослинна олія, яку також називають рапсовою або рапсовою. Серед рослинних олій ця олія вважається однією з найменш шкідливих, оскільки в ній частка омега-6, омега-3, мононенасичених і насичених жирів не така погана, як у соняшникова олія. Однак він все ще не є улюбленим у кето-спільноті.

Кожна 15-грамова ложка цього легкого соусу з олією авокадо містить майже 1 г вуглеводів. Тому ви можете приймати його на кето-дієті. Але намагайтеся зменшити кількість і частоту. Оскільки деякі його інгредієнти не дуже кето.

Де купити легкий соус з олією авокадо?

Ligeresa – відомий бренд, тому його напевно можна знайти в більшості супермаркетів або принаймні у великих магазинах. Однак, якщо ви не знайшли його, ви можете спробувати удачу на Amazon.

3 Оцінки клієнтів

Легкий соус з олією авокадо 280мл. Упаковка з 6 штук: загальна ємність 1.68 л

• Соус з олією авокадо
• Багатий на Омегу
• Приємний смак

Купуйте на Amazon

Порівняльна таблиця кето-майонезу

Розмір порції: 15 г (1 ложка)

Ім'я	Вуглеводи за порцію	Це кето
Майонез 100% оливкова олія Ybarra	0.465 г	Si
Майонез з оливковою олією Ybarra	0.45 г	Немає
Майонез з оливковою олією Ашан	0.33 г	Si
Майонез з оливковою олією Mayaoliva	0.9 г	Немає
Майонез Hunter & Gather з часником і олією авокадо	0.15 г	Si
Майонез з олією авокадо Hunter & Gather Chili Lime	0.15 г	Si
Майонез з олією авокадо Hunter & Gather	0.075 г	Si
Майонез з копченим оливковою олією Aldi	0.225 г	Немає
Соус з олією авокадо Лігереза	0.885 г	Помірно
Низькокалорійний майонезний соус Locco без цукру	0.13 г	Si
Веганський майонез з маслом авокадо майокадо Hunter & Gather	0.1 г	Si
Легкий майонез без цукру або жиру Yonesa Nu3	0.33 г	Si
Низькокалорійний часниковий майонезний соус Locco без цукру	0.165 г	Si
Сальса майонез 0% Servivita	0.3 г	Si

Інформація про харчування

Розмір порції: 15 г (1 ложка)