Відповідь: Дієта Sunkist Orange Soda містить 0 вуглеводів, а її підсолоджувачі майже всі цінуються кето-спільнотою. Це означає, що він відповідає кето.
Дієта Sunkist Orange Soda не містить вуглеводів. Це робить його ідеальним варіантом, коли ви хочете насолодитися смаком газованої води, не порушуючи кетоз.
Однією з найбільших проблем на кето-дієті є підтримка достатнього зволоження. Можна випити трохи газованої води, щоб насолодитися смаком, але найкращий спосіб зволожити – це пити багато вода.
Підсолоджувачі
Основним підсолоджувачем у Diet Sunkist є аспартам, підсолоджувач, який за останні двадцять років викликав більше суперечок, ніж майже будь-який інший харчовий продукт. А дослідження, проведене на тваринах у 2006 році Спочатку вона почала дебати про аспартам, оскільки припускала, що аспартам підвищує ризик раку. Після отримання цих результатів дослідження було широко тиражується та наступні аналізи, включаючи аналіз Європейського агентства з безпеки харчових продуктів (EFSA), вони не знайшли стосунків між раком і нормальним споживанням аспартаму.
Дієта Sunkist також містить ацесульфам калію, іноді відомий як "Ace-K". Ацесульфам калію є непопулярним інгредієнтом у кето-спільноті, хоча більше ніж 100 досліджень, розглянутих FDA підтримувати вашу безпеку.
Невелика кількість людей виявила, що штучні підсолоджувачі можуть перешкоджати їхньому кетозу. Якщо ви не впевнені, чи ваш організм негативно реагує на штучні підсолоджувачі, спробуйте Diet Sunkist невеликими порціями, перш ніж інтегрувати його у свій звичайний раціон.
Альтернативи
Якщо ви хочете соду з більш натуральними інгредієнтами, спробуйте Зевія. Його підсолоджують стевія, натуральний, кето-сумісний підсолоджувач, який не підвищує рівень цукру в крові.
Інформація про харчування
Розмір порції: 1 банка 330 мл
| Ім'я | доблесть |
|---|---|
| Чисті вуглеводи | 0,0 г |
| жир | 0,0 г |
| Білок | 0,0 г |
| Усього вуглеводів | 0,0 г |
| волокно | 0,0 г |
| Калорійність | 0 |
Фуенте: Веб-сайт виробника
