Відповідь: Шоколадне борошно для мафінів Nu3 Fit не є безпечним для кето. У ньому занадто багато вуглеводів.
Настав час проаналізувати третю спеціальне борошно від бренду Nu3 Fit. В даному випадку це Шоколадне борошно для мафінів Nu3 Fit. У 100 г цього борошна всього 41 г вуглеводів. На жаль, ця шоколадна мука для мафінів не сумісні з кето.
Це правда, що якщо ми розділимо порції, одиниці (кожен сипкий кекс) можуть бути сумісні з кето. Але реальність така, що ні. Якщо хтось подивиться будь-яке з цих відео на YouTube, де показано, як приготувати шоколадний кекс в чашці, ми виявимо, що в них використовується кількість борошна, яка коливається від 2 до 4 столових ложок. Тож візьмемо середнє. Це 3 столові ложки. Кожна ложка (1 столова ложка) має всього 15 г. Отже, 3 буде 45 г. Це означає що тільки борошно кожен кекси вже мав би загалом 18.45 г вуглеводів. І це, як ми щойно зазначили, тільки від Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour. Отже, якщо ми додамо до нього щось інше, наприклад чіпси з темного шоколаду або дещо fruta або подібні цифри зростають ще більше.
Тож якщо ви хочете приготувати шоколадні мафіни (або будь-який інший смак, який ви хочете), не опинився в кетозі, найкращим варіантом буде зробити їх самостійно. Ось вам Деякі рецепти кето-шоколадних мафінів які ви можете використовувати, наприклад: Кето чорничний какао мафіни, Рецепт гарбузових шоколадних мафінів y мафіни з корицею і кокосом серед величезного асортименту рецептів, які дозволять вам приготувати чудовий і корисний кето-десерт.
Порівняльна таблиця спеціального борошна NU3 Fit
Розмір порції: 100 г
| Ім'я | Вуглеводи за порцію | Це кето |
|---|---|---|
| Nu3 Fit Protein Pizza Floor | 4.4 г |  Si |
| Nu3 Fit Protein з цільнозернового хліба | 6.1 г | Si |
| Шоколадне борошно для мафінів Nu3 Fit | 41 г |  Немає |
| Nu3 Fit млинцеве борошно | 34.4 г |  Немає |
Інформація про харчування
Розмір порції: 100 г
| Ім'я | доблесть |
|---|---|
| Вуглеводи | 41 г |
| Жир | 12.4 г |
| Білок | 20 г |
| волокно | 0 г |
| Калорійність | Ккал 331 |
