Відповідь: терті помідори з олією і часником Iberitos не вписуються у вашу кетогенну дієту, тому що в них є деякі добавки.
Ці окремі міні ванночки з тертими помідорами з олією Іберітос і часником дуже поширені в барах і кафе на сніданок. Вони приготовані окремими порціями для використання безпосередньо на хлібі.
Типова порція тертого помідора Iberitos з олією та часником зазвичай має близько 55 г. З них в основному 3.8005 г становлять чисті вуглеводи. Ми могли б сказати, що це кето, але у нас є невелика проблема. Ми не знаємо, чи за способом пакування, чи за фактом утримання це або з причини, але він містить деякі добавки. Тоді як решта терті помідори які ми проаналізували, повністю без добавок, цей тертий помідор Iberitos з олією та часником – ні. Тому краще зупинити свій вибір на інших варіантах, які представляють собою просто тертий помідор.
Порівняльна таблиця тертих помідорів
Розмір порції: 55 г
| Ім'я | Вуглеводи за порцію | Це кето |
|---|---|---|
| Тертий помідор Санфлавіно | 2.09 г | si |
| Натертий натуральний помідор La Gergaleña | 1.925 г | si |
| Натуральні терті помідори | 1.815 г | si |
| Тертий помідор з оливковою олією Сурінвер | 1.375 г | si |
| Натуральна терта томатна спред Сурінвер | 1.375 г | si |
| Натуральні терті помідори Кампо Ріко | 2.09 г | si |
| Тертий помідор з оливковою олією Carrefour | 1.595 г | si |
| Натертий натуральний помідор Eroski | 2.09 г | si |
| Натуральні помідори Iberitos | 3.135 г | si |
| Тертий помідор Величності | 1.375 г | si |
| Тертий натуральний помідор Tropic Bio | 1.375 г | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 г | si |
| Тертий помідор з олією і часником Іберітос | 3.8005 г | немає |
| Онеїн концертбак тертий помідор | 1.925 г | si |
| Помідор з олією та макро сіллю | 3.135 г | si |
| Тумака для поширення Ероскі | 2.475 г | si |
| Тертий натуральний помідор Primaflor | 1.925 г | si |
| Томатна паста Педро Луїс | 2.585 г | si |
| Тертий натуральний помідор Ферло | 2.365 г | si |
| Томаке тертий BonPreu | 2.035 г | si |
| Натертий натуральний помідор La Gergaleña з оливковою олією | 1.595 г | si |
| Міні банки з помідорами apis | 2.145 г | si |
Інформація про харчування
Розмір порції: 55 г
| Ім'я | доблесть |
|---|---|
| Вуглеводи | 3.8005 г |
| Жир | 2.2165 г |
| Білок | 1.65 г |
| волокно | 0 г |
| Калорійність | Ккал 29.15 |
