Cool Whip krem şanti karbonhidrat bakımından oldukça düşüktür. Cool Whip kremin birkaç farklı çeşidi vardır, ancak hepsinde 2-3 gr net karbonhidrat vardır ve günlük karbonhidrat limitlerinizin nispeten küçük bir kısmını tüketir.
Cool Whip ile ilgili asıl sorun, içerik listesinde. Sudan sonraki ilk maddesinin ne olduğunu biliyor musunuz? Yüksek fruktozlu mısır şurubu. Ketozu korumaya çalışırken yememiz gereken bir bileşen değildir.
Alternatifler
Öyleyse neden kendi versiyonunuzu keto diyetine uygun hale getirmek kolayken Cool Whip krem şanti yiyesiniz?
birleştirir ağır krem şanti, vanilya ve keto tatlandırıcı gibi Stevia o eritritol. Onları iyi tip bir karıştırıcıya koyun Moulinex Mükemmel Karışımveya sadece elle çırpın. Sonuç, lezzetli bir krem şanti olacaktır ve keto diyetiniz için uygundur.
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 2 Kepçe
| isim | değer |
|---|---|
| net karbonhidratlar | 3,0 g |
| Yağlar | 1,5 g |
| protein | 0,0 g |
| Toplam karbonhidrat | 3,0 g |
| Lif | 0,0 g |
| Kalori | 25 |
kaynak: Üretici web sitesi
