Natursoy Protein Çavdar Ekmeği Keto mu?

Cevap: Natursoy proteinli çavdar ekmeği, keto diyetinize düşük miktarlarda dahil edilebilecek düşük karbonhidratlı bir ekmektir.

Ve düşük miktarlarda tüketirseniz keto diyetinizle uyumlu başka bir proteinli ekmekle karşınızdayız. Bu Natursoy proteinli ekmeğin tipik bir dilimi yaklaşık 31g büyüklüğündedir. Her dilim için toplam 4.34 g karbonhidratımız var. Bu da önümüzde başka bir keto ekmeği olduğu anlamına geliyor. Her ne kadar bu zaten karbonhidrat seviyelerine sahip olsa da, rakamlar vurmaya başladığı için 2 dilim veya benzeri kullanmayı zorlaştırıyor. Ancak bir dilim kahvaltıda veya ara sıra bir öğüne eşlik etmek için kesinlikle geçerlidir.

Bu Natursoy proteinli ekmek aynı zamanda vegan ve vejeteryandır ve aşağıdaki gibi sağlıksız yağlar içermez. ayçiçek yağı. Ekmeğin içindeki yağ miktarı genellikle çok düşük olsa da, ne kadar az olursa o kadar iyidir. Ve bu durumda 0'dır.

Karbonhidratlarda daha da düşük olan başka keto ekmek seçenekleriniz var. keto proteinli ekmek Nuturpan ve ayrıca, bunu kendin yapma seçeneğine de sahipsin. Kullanışlı olabilecek birçok tarif var, örneğin: Keto Hindistan Cevizi Unlu Ekmek Tarifleri, glutensiz keto ekmeği, keto bulut ekmek y el glutensiz keto susam ve keten ekmeği.

Keto ekmek karşılaştırma tablosu

Orta Porsiyon Boyutu: 1 Dilim

isim	karbonhidratlar porsiyon başına	bu keto
İnce İnce Gıdalar Karbonhidratsız Ekmek	0 g	Si
Keto proteinli ekmek Naturpan	0.961 g	Si
Yüksek proteinli ekmek Tüketimi	9.331 g	Yok hayır
Protein açısından zengin çok tahıllı ekmek	3.7 g	Si
Natursoy proteinli çavdar ekmeği	4.34 g	Si
Backer Fit Protein Dilimli Ekmek	2.05 g	Si
Yazılı PR-OU ile protein ekmeği	2.45 g	Si
Bofrost Proteinli Ekmek	5.4 g	Si
GoodyFoods tohumlu protein tavası	1.5 g	Si
AlimentDiyet proteinli ekmek	5.1 g	Si
Tohumlu protein ekmeği KL Protein	2.75 g	Si

Beslenme bilgileri

Porsiyon boyutu: 31 g (1 dilim)