Ҷавоб: чошнии ширин ва турш аз сабаби миқдори зиёди карбогидратҳои холис бо парҳези кетогенӣ мувофиқат намекунад. Ҳарчанд алтернативаҳои мувофиқи кето мавҷуданд.
Чошнии ширин ва туршӣ як маззаест, ки одатан дар Осиё ва махсусан дар Чин истифода мешавад. Дар ҳама гуна тарабхонаи чинӣ ин чошнӣ ба миқдори зиёд дастрас аст. Агар дар ин ҷо ворид шудан ба бар ё ошхона ва вақти субҳона, бубинед, як қуттии равган ва сирко бинед ё ба шумо биёранд, агар салат талаб кунед, дар Чин дидани зарфи равған ва сирко бо ширинӣ ва ширинӣ муқаррарӣ аст. чошнии турш ва чошнии лубиж.
Агар мо ба арзишҳои ғизоии чошнии ширин ва турш назар андозем, мо мебинем, ки барои ҳар 15 грамм порция мо карбогидратҳои умумии 5.88 г дорем. Аз он 5.43-тоаш бевосита шакар аст. Ва ин муқаррарӣ аст, зеро аз шакар қисми асосии ин соусро ташкил медиҳад. Аз ин рӯ, чошнии ширин ва туршӣ кето нест. Шумо метавонед дар як рӯзи махсус 1 қошуқ истеъмол кунед. Аммо агар шумо каме каме пинҳон кунед, он шуморо воқеан зуд аз кетоз раҳо мекунад.
Аммо шумо набояд ноумед шавед. Агар шумо хоҳед, ки чошнии ширин ва турш дошта бошед, версияи кам-карбогидрат мавҷуд аст, ки шумо метавонед онро бе мушкилот истифода баред. Барои намуна, чошнии ширин ва турши бе шакар аз ҷониби Elevenfit.
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 15 г (1 қошуқ)
| ном | Валор |
|---|---|
| Карбогидратҳо | 5.88 г |
| Равғанҳо | 0 г |
| Протеин | 0 г |
| Фибра | 0 г |
| Калорияҳо | Кг |
