Je, Vinywaji laini vya Keto Saa 5 ni Nguvu ya Ziada?

Jibu: Risasi za Nishati za Saa 5 Nguvu ya Ziada ni nyongeza ya nishati inayolingana na keto na kabu 0.

Soda ya Nguvu ya Saa 5 ya Nishati ya Ziada inapendekezwa sana kujumuishwa katika lishe yako ya keto kwani ina 0 wanga.

Vitamini na virutubisho

Vinywaji baridi vya Nguvu ya Saa 5 Vinywaji baridi vina vitamini B nyingi sana, kama vile niasini, Vitamin B6, na Vitamin B12, ili pamoja na kukupa nishati, inapendelea afya ya mfumo wako wa neva, usagaji chakula, na moyo na mishipa, na inaweza kukusaidia kupunguza hatari ya kuteseka magonjwa kama vile anemia y ugonjwa wa mifupa.

Hata hivyo, Soda za Nguvu za Saa 5 hazina virutubishi vingi, kwa hivyo unapaswa kuzinywa kwa kiasi.

Watamu

Jambo lingine la kukumbuka ni kwamba zina vyenye sucralose kama tamu, na ingawa kuna zaidi ya Tafiti 100 zilizopitiwa na FDA ambayo yanaonyesha kuwa sucralose ni salama, sio maarufu sana ndani ya jamii ya keto. Hii ni kwa sababu baadhi ya watu wamegundua kuwa sucralose inaweza kuingilia kati na ketosis, ambayo inapaswa kuepukwa ikiwa uko kwenye chakula cha keto.

Habari ya lishe