Bales: Sushi umumna sanés keto sabab didamel utamina ku sangu, anu sanés keto, tapi aya pengecualian anu tiasa.
Upami anjeun leres-leres milarian resep sushi anu cocog sareng keto, dina bagian resep kami anjeun gaduh ieu: Resep sushi keto: gulungan tuna lada keto.
Kaseueuran sushi henteu cocog sareng keto sabab ngandung sangu. Béas, sakumaha anu urang terang, mangrupikeun tuangeun karbohidrat anu luhur pisan. Tapi upami anjeun ngalakukeun éta nyalira, anjeun tiasa ngagentos béas ku komponén anu sanés supados keto cocog.
Aya 2 gaganti keto has pikeun sangu.
- Bonténg diiris (dipikawanoh ku "gaya naruto").
- Sangu kembang engkol.
- sangu kognak.
Nyiptakeun sushi keto anu cocog anjeun saderhana pisan. Anjeun tiasa nyobian resep ieu ti Ketogenic Lada Tuna Roll Resep nu nikmat, valid for everyone sarta pohara gampang nyieun.
Upami anjeun badé tuang sushi, pastikeun pikeun ngahindarkeun daging keuyeup tiruan, sabab éta ngandung karbohidrat anu luhur pisan sareng sering dianggo salaku gaganti.
Tungtungna, alternatif sushi anu saé pisan anu cocog sareng keto nyaéta sashimi, sabab henteu ngandung béas.
