Bales: Clementines aya dina diet keto upami dicandak sacara sedeng.
Unggal porsi clementines (1 buah) ngandung 7,6 g karbohidrat net, anu jumlah karbohidrat anu luhur. Anjeun masih bisa dahar aranjeunna dina jumlah leutik ti jaman ka jaman. Hadé pisan mun anjeun ngawatesan diri dahar satengah porsi per poé ulah ngaleuwihan wates karbohidrat Anjeun.
Vitamin jeung zat gizi
Clementines ngandung 40% tina nilai poean vitamin C disarankeun, antioksidan penting anu tiasa ngabantosan nyegah panyakit kardiovaskular.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 1 buah
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 7,6 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Protéin | 0.6 g |
| Karbohidrat total | 8,9 g |
| Serat | 1.3 g |
| Kalori | 35 |
sumber: USDA
