Bales: Hayam téh keto-friendly, sarta éta sumber hébat lemak jeung protéin.
Hayam, sapertos ampir sadayana daging, patuh kana keto. Hayam bisa kapanggih dina loba resep keto.
Hayam nawiskeun sajumlah ageung protéin sareng lemak, kalayan 0 karbohidrat. Payudara hayam langkung ageung protéin, sedengkeun pingping gaduh tingkat gajih anu langkung luhur. Di antawisna aya suku kalayan tingkat anu sami dina duanana.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 1 cup, dicincang atanapi diced
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 0,0 g |
| Lemak | 5.0 g |
| Protéin | 43,4 g |
| Karbohidrat total | 0,0 g |
| Serat | 0,0 g |
| Kalori | 231 |
sumber: USDA
