Karabo: Ka nqane ho Burgers ho na le 3g ea net carbs. E nyane, empa e phahame ho feta hamburger ea nama, kaha ha e na lik'habohaedreite. Leha ho le joalo, Beyond burgers ba keto e lumellana.
Haeba u batla ho ja burger ea meroho ea 'nete, itokisetse ho itokolla. Esita le haeba u lebeletse hore e latsoehe joaloka nama ea nama ea khomo e tloaelehileng, u ka 'na ua makala hamonate. Kaha phapang pakeng tsa Beyond burger le nama e tloaelehileng e nyenyane hoo motho a ka e ferekanyang habonolo.
Ke habohlokoa ho hopola: Beyond Burgers ke tsa batho ba batlang ho qoba nama, eseng bakeng sa batho ba batlang ho qoba li-carbs. Hamburger e 'ngoe le e 'ngoe ea 115g e na le 3g ea net carbohydrate. Seo se amoheleha ka har'a litekanyetso tsa lijo tsa keto, empa nama ea khomo ea sebele ha e na lik'habohaedreite.
Le hoja Beyond Burgers e na le lik'habohaedreite tse ngata, li boetse li fana ka limatlafatsi tse ngata. Li-hamburger li na le livithamine tse ngata A, B, C le D, tse hlokahalang bakeng sa mefuta eohle ea mesebetsi ea 'mele,' me li na le 15% ea RDA ea calcium, e thusang ho boloka bophelo bo botle ba masapo. Ha ho bapisoa, nama ea khomo e na le k'halsiamo le tšepe e 'ngoe, empa e ka tlase ho Beyond burgers.
Protheine ea pea, e leng eona motsoako oa mantlha ho Beyond burgers, e na le melemo e itseng ho feta protheine ea liphoofolo. A Thuto 2014 e fumane hore e na le phello e laolang maemo a tsoekere ea mali, 'me lithuto tse' maloa li fumane hore protheine ea pea e e sebetsang ho feta serum bakeng sa ho hola ha mesifa. Melemo ea ho haha mesifa e kholo haholo ka protheine ea pea, eo e kileng ea e-ba tlatsetso e tloaelehileng ho baetsi ba 'mele ba vegan, empa hona joale ke tlatsetso e tloaelehileng ea ho ikoetlisa.
Ha se feela hore Beyond burger e latsoeha joalo ka nama ea 'nete, e boetse e itšoara joalo ka eona. Pinch ea botoro ea cocoa e qhibiliha e etsisa ponahalo ea nama ea khomo, 'me karolo ea apole e etsa nama "maiketsetso”Fetola mmala ha e ntse e apeha, o fetole melumo ya yona e mefubedu hore e be sootho e monate.
Batho ba bangata ba ja Beyond burgers ka ketchup le hamburger bun, empa sena se thata ho se etsa haeba u batla ho khomarela lijo tsa hau tsa keto, kahoo u ka tlameha ho fumana boqapi. Nahana ka ho pshatla Beyond burger ea hau hore e be salate e ncha ka tamati le a ho apara salate etsa hore keto e tsamaisane. Kapa leka e 'ngoe ea tsena tse monate diresepe tsa keto burger.
Nama e thata ho qoba lijo tsa keto, empa haeba u leka ho fokotsa ho eona, Ka ntle ho keto ea botsoalle e tla u thusa. Hopola feela ho kenyelletsa 3g ea net carbs ho kakaretso ea hau ea letsatsi le letsatsi.
U ka li reka hokae?
Ka ntle ho li-burgers ho batla ho le thata ho fumana kantle ho US Empa hanyane le hanyane. Kaha botumo ba bona bo phahameng bo etsa hore ba fihle lefatšeng lohle.
- Sehlahisoa sena se FROZEN 'me se romelloa ka SEFRIGERA.
- LEFORUSE LA PELE LEFATŠENG LE TŠOANTŠANG LITŠOANTŠISO TSE KHABAKANG, LI APEHA LE HO KHOTSOFATSA JOALOKA Nama E NTLE LE GMOS, SOY, KAPA E KHABANE.
- Go ipaakanya: Preheat ea Grill le pheha bakeng sa 4-5 metsotso.
- E loketse li-vegans le meroho
