Na Bohobe ba Keto bo Phahameng ka Protheine?

Karabo: Che, Consum high protein bread e na le lik'habohaedreite tse ngata ho tšehetsa lijo tsa hau tsa ketogenic.

Joalo ka ha re bone ho kena e tsamaisanang le ea keto protheine bohobe Nuturpan, hore bohobe ke protheine ha e etse hore e be keto. Kaha re hloka boemo ba lik'habohaedreite bo tlase kamoo ho ka khonehang.

Selae se tloaelehileng sa bohobe bo halikiloeng hangata se pakeng tsa 25 le 31 g. Tabeng ea bohobe bo tloaelehileng ba bohobe bo bosoeu, bongata bo fapane haholo kaha bohobe bo na le botenya bo fapaneng ho pholletsa le leeto la bona, 'me ho feta moo, mofuteng ona oa bohobe, mokhoa oa ho bo sebelisa o fapane kaha hangata ha o qhetsoe joalokaha ho etsoa ka hlobo. Leha ho le joalo, bakeng sa karolo e le 'ngoe ea 1 g ea bohobe bo halikiloeng, hangata re na le hoo e ka bang 31 ho isa ho 12 g ea lik'habohaedreite. Le ho tloha ho 15 ho isa ho 15 haeba e le bohobe bo tloaelehileng. Tabeng ena ho e-na le hoo, bakeng sa selae se le seng sa 20 g, re na le kakaretso ea 1 g ea lik'habohaedreite. E leng ka mokhoa o hlakileng o fokolang empa o ntse o le holimo haholo hore o ka nkuoa e le bohobe bo loketseng lijo tsa rona tsa keto.

Leha ho le joalo, hopola hore kamehla u na le khetho ea ho iketsetsa bohobe. U na le diresepe tse ngata bakeng sa bohobe ba keto U ka etsa eng ho etsa hore lijo tsa hau li bapale haholoanyane, joalo ka: Keto Coconut Bohobe Bohobe Recipes, bohobe ba keto bo se nang gluten, keto leru bohobe le ea keto sesame e se nang gluten le bohobe ba folaxe. Joalokaha u ka bona, mofuta oa 'nete oo u ka khethang ho oona. Kahoo u ke ke ua boela ua re ha ho na ntho e kang bohobe ba keto.

Chate ea papiso ea bohobe ba Keto

Boholo ba Ts'ebeletso bo Bohareng: Selae se le seng

lebitso	Lik'habohaedreite ka karolo	Ke keto
Lijo tse Thinslim Bohobe bo se Nang Khabohahydrate	0 g,	Si
Keto protheine bohobe Naturpan	0.961 g,	Si
Bohobe bo phahameng ba protheine Consum	9.331 g,	Che
Bohobe ba lijo-thollo tse ngata tse nang le protheine	3.7 g,	Si
Natursoy protheine bohobe ba rye	4.34 g,	Si
Backer Fit Protein Bohobe bo Sliceding	2.05 g,	Si
Bohobe ba protheine bo nang le spelled PR-OU	2.45 g,	Si
Bofrost Protein Bohobe	5.4 g,	Si
GoodyFoods protheine pane e nang le peo	1.5 g,	Si
AlimentDiet bohobe ba protheine	5.1 g,	Si
Bohobe ba protheine bo nang le peo KL Protein	2.75 g,	Si

Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng

Boholo ba ho sebeletsa: 31 g (selae se le seng)