Karabo: Li-Durians ha li lumellane le keto. Ba na le palo e kholo ea lik'habohaedreite.
Karolo e le 'ngoe ea durian (kopi e le 'ngoe, e qhibiloe kapa e takiloeng) e na le 1g ea net carbs, e etsang hore e se ke ea lumellana ka ho feletseng le lijo tsa ketogenic.
Mekhoa e meng
Ho sa tsotellehe 'nete ea hore hoo e ka bang tsohle litholoana na le maemo a phahameng haholo a lik'habohaedreite, 'me ha ba ketogenic haholo, o ka kenyelletsa monokotsoai o itseng lijong tsa hau joalo ka li-blackberry, ke las tse tala kapa ea fragole, kapa ja li-avocado e leng e 'ngoe ea litholoana tsa ketogenic tseo u ka li fumanang.
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng
Boholo ba ho sebeletsa: kopi e le 1, e khaotsoe kapa e khaotsoe
| lebitso | Tlhahiso |
|---|---|
| Li-carbohydrate tse ngata | 56,6 g, |
| Mafura | 13,0 g, |
| Protein | 3,6 g, |
| Kakaretso ea lik'habohaedreite | 65,8 g, |
| Faeba | 9.2 g, |
| Lik'halori | 357 |
Mohloli: USDA
