Karabo: Sepaghetti sa mokopu se na le lik'habohaedreite tse itseng, empa se lumellana hantle le keto ha se nkoa ka mokhoa o itekanetseng.
Spaghetti ea mokopu e na le 5,5 g ea li-carbs tsa net ka ho sebeletsa, e seng palo e tlase haholo, empa le eona ha e phahame haholo. Leha ho le joalo, likahare tsa eona tsa lik'habohaedreite li nyane ho lekana hore li ka iphapanyetsa ho u ntša ho ketosis.
Spaghetti ea mokopu ke motsoako o tsebahalang ho ba bangata lijana tsa pasta tsa keto.
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng
Boholo ba ho sebeletsa: kopi e le 1, li-cubes
| lebitso | Tlhahiso |
|---|---|
| Li-carbohydrate tse ngata | 5,5 g, |
| Mafura | 0.6 g, |
| Protein | 0.6 g, |
| Kakaretso ea lik'habohaedreite | 7.0 g, |
| Faeba | 1,5 g, |
| Lik'halori | 31 |
Mohloli: USDA
