Одговор: ХСН Фоод Кикирики путер је један од брендова који су највише компатибилни са кетоом.
ХСН Фоод нуди укусан кето бренд путера од кикирикија. Продају 2 различите сорте:
ХСН Фоод Смоотх Кикирики путер
ХСН храна хрскави путер од кикирикија
Свака сорта садржи око 4 г нето угљених хидрата по порцији од 2 супене кашике. Оба укуса имају 7 г масти и 4,5 г протеина.
Највећа опасност од путера од кикирикија је преједање, јер може бити тешко контролисати порције када га једете.
Ако желите још више кетогени путер од кикирикија, можете покушати прављење сопственог путера од кикирикија. Алтернативно, можете купити путер од бадема. Са само око 3 г нето угљених хидрата у порцији од 2 супене кашике, то је један од начина да задовољите своју жељу за путером од орашастих плодова без конзумирања свих угљених хидрата.