Одговор: Беионд Бургерс садржи 3 г нето угљених хидрата. Мало је, али је више од месних хамбургера, јер не садрже угљене хидрате. Ипак, Беионд хамбургери су компатибилни са кето.
Ако желите да једете истински вегетаријански хамбургер, будите спремни да се препустите. Чак и ако очекујете да ће имати сличан укус као стандардна говеђа пљескавица, можда вас чека лепо изненађење. Пошто је разлика између Беионд хамбургера и обичног месног хамбургера толико мала да би их се лако могло збунити.
Важно је запамтити: Беионд Бургерс је за људе који желе да избегавају месо, а не за људе који желе да избегавају угљене хидрате. Сваки хамбургер од 115 г садржи 3 г нето угљених хидрата. То је прихватљиво у оквиру параметара кето дијете, али права говедина не садржи угљене хидрате.
Иако Беионд Бургерс садрже више угљених хидрата, они такође пружају више хранљивих материја. Хамбургери су богати витаминима А, Б, Ц и Д, који су неопходни за све врсте физичких функција, и садрже 15% РДА калцијума, који помажу у одржавању здравља костију. Поређења ради, говедина садржи мало калцијума и нешто гвожђа, али мање од Беионд хамбургера.
Протеин грашка, који је главни састојак Беионд хамбургера, има неке предности у односу на животињске протеине. А Студија 2014 открио да има регулациони ефекат на ниво шећера у крви, а неколико студија је открило да је протеин грашка ефикаснији од серума за раст мишића. Предности изградње мишића су тако велике у протеину грашка, који је некада био типичан додатак за веганске бодибилдере, али је сада популаран додатак фитнесу.
Не само да Беионд хамбургер има укус правог меса, већ се и понаша. Прстохват какао путера топи се симулира изглед говедине, а екстракт јабуке чини месо"синтетички„Мењајте боју док се кува, претварајући њене црвене тонове у укусну браон.
Већина људи једе Беионд хамбургере са кечап и лепињу за хамбургер, али то је тешко урадити ако желите да се држите своје кето дијете, па ћете можда морати да будете креативни. Размислите о исецкању свог Беионд хамбургера у свежу салату са парадајз и а прелив за салату учините га кето компатибилним. Или пробајте један од ових укусних рецепти за кето хамбургере.
Месо је тешко избећи на кето дијети, али ако покушавате да га смањите, Беионд фриендли кето ће вам дефинитивно помоћи. Само запамтите да узмете у обзир 3 г нето угљених хидрата у дневним укупним количинама.
Где их купити?
Осим хамбургера, релативно је тешко пронаћи изван САД-а, али све мање и мање. Пошто њихова велика популарност тера их да допру до целог света.
- Овај производ је ЗАМРЗНУТ и шаље се РАХЛАДЕН.
- ПРВО БИЉНО ГОРИВО НА СВЕТУ КОЈЕ ИЗГЛЕДА, КУВА И ЗАДОВОЉАВА КАО МЕСО БЕЗ ГМО, СОЈЕ ИЛИ ГЛУТЕНА.
- Припрема: Загрејте роштиљ и кувајте 4-5 минута.
- Погодно за вегане и вегетаријанце
