Tali: O le kulimi oona e fetaui lelei i le keto pe afai e te aloese mai ituaiga e maualalo le ga'o.
O le kulimi oona ose keto fetaui lelei filifiliga susu. E tasi le laulau (2 sipuni tele) ole kulimi oona e na'o le 1 g o ga'o ga'o ma e maualuga lona ga'o.
Pipi i kulimi oona ga'o atoatoa. Aloese mai ituaiga o lo'o fa'asalalauina e maualalo le ga'o, e pei ona masani ona fa'aopoopoina suka po'o isi ga'o ga'o e tauia.
O le a le ituaiga ma o fea e fa'atau ai?
O le mea moni, siaki lelei le aofa'i o le carbohydrate ma pipi'i i lalo ifo o le 2g o ga'o ga'o i le laulau (e masani lava 1-2 sipuni tele). O fa'ailoga ta'uta'ua pei ole Old El Paso e fa'aaloalo i nei fa'ailoga ma fa'afetaui a latou sosi oona ma le taumafa keto.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le Auauna: 2 Scoops
| igoa | lototele |
|---|---|
| Net carbs | 1.1 g |
| Gaʻo | 4,6 g |
| Puipuia | 0.6 g |
| Aofai o mea ai suka | 1.1 g |
| Alava | 0,0 g |
| Calories | 48 |
Punavai: USDA
