Tali: O le pizza e mautinoa lava e le fa'amalieina le keto, pe a ma le 27g o ga'o i le laulau.
I se pizza masani, o le paluga o loʻo i ai le tele o gaʻo. O le tufaina o paluga mafiafia e mafai ona o'o atu i le 30 g o ga'o ga'o, fa'atasi ai ma le tufaina o paluga manifinifi e tusa ma le 25 g. E mafai e le sosi ona fa'aopoopo le isi 5g ile tautua.
Afai e te manaʻo i pizza, e mafai ona e faia lau oe lava faʻataʻitaʻiga maualalo carb. Na'o sina tipi kolisi ma falai e fai ai le paluga. Ona faaopoopo lea o mea e pei o le keto sisi, Jamon, tocino ma sosi keto fetaui. Aloese mai le fa'atauga o kaulifugala'au pizza crusts o lo'o fa'aogaina ai masoa e tele le carbohydrate.
