Odgovor: Hacendado makaroni niso združljivi z vašo keto dieto. Ima veliko količino ogljikovih hidratov.
Hacendado makaroni so v bistvu testenine. V celoti sestavljen iz zdroba iz trde pšenice. Zaradi tega so popolnoma nezdružljivi s keto dieto. Ker ima 1 porcija 100 g skupaj 69.5 g neto ogljikovih hidratov.
V okviru tega, kar bi lahko opredelili kot prepovedane družine živil za keto dieto najdemo 3 velike skupine: Riž, testenine in sladkorja. To v resnici ni čisto tako. Ker obstajajo moke, iz katerih lahko naredite testenine, ki bi bile kompatibilne z vašo keto dieto. Toda na splošno vam bodo te 3 skupine živil dale splošno predstavo, ki se ji morate za vsako ceno izogniti. In da bo vse, kar vključuje katero koli od teh živil v njihovo kombinacijo, skoraj zagotovo nezdružljivo s keto dieto.
Vendar pa vam ni treba skrbeti, če ste eden tistih, ki radi jemljete testenine. Obstajajo zelo zanimive alternative, kot je priprava špagetov bučke v buče ki simulirajo običajne špagete in so res okusni. Za to potrebujete samo stroj, ki omogoča rezanje zelenjave v obliki špagetov in to je to.
Kako narediti špagete iz bučk ali bučk?
Za pripravo špagetov iz bučk potrebujete 1 stroj, ki vam omogoča izdelavo tankih trakov (špagetov) katere koli zelenjave. Zahvaljujoč tovrstnim napravam lahko zelo fino narežete svojo najljubšo zelenjavo, ki je združljiva s keto, v spiralno obliko in jo spremenite v zelenjavne špagete. Stroji, kot je ta:
- 3 pripomočki za rezanje za rezance (9 mm reža), Linguini (reža 5 mm), špagete (reža 3 mm)
- Edinstvena zlitina iz nerjavečega jekla 18/10 Cromargan WMF; Je robusten, vzdržljiv in zelo enostaven za čiščenje material z elegantnejšim videzom kot nerjaveče jeklo; odstranljivi deli...
- Enostavno čiščenje – vsi odstranljivi deli so primerni za pranje v pomivalnem stroju
- Praktična prozorna posoda 1.25 litra
- Tehnologija WMF Perfect Cut za natančno in hitro rezanje
Prehranske informacije
Velikost serviranja: 100 g
| ime | Valor |
|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 72.2 g |
| Maščoba | 1.3 g |
| Beljakovine | 12 g |
| vlaken | 2.7 g |
| Kalorije | Kcal 354 |
