Odgovor: HSN Food Arašidovo maslo je ena najbolj keto združljivih blagovnih znamk, ki jih lahko najdete.
HSN Food ponuja okusno keto znamko arašidovega masla. Prodajajo 2 različni sorti:
HSN Food Smooth arašidovo maslo
HSN Hrana Hrustljavo arašidovo maslo
Vsaka sorta vsebuje približno 4 g čistih ogljikovih hidratov na 2 žlici. Oba okusa imata 7 g maščobe in 4,5 g beljakovin.
Največja nevarnost pri arašidovem maslu je prenajedanje, saj je pri njegovem uživanju težko nadzorovati porcije.
Če želite še bolj ketogeno arašidovo maslo, lahko poskusite izdelava lastnega arašidovega masla. Lahko pa tudi kupite mandljevo maslo. S samo približno 3 g čistih ogljikovih hidratov v porciji 2 žlici, je to eden od načinov, da potešite željo po maslu iz oreščkov, ne da bi zaužili vse ogljikove hidrate.
