Odpoveď: Proteínový ražný chlieb Natursoy je chlieb s nízkym obsahom uhľohydrátov, ktorý môžete zahrnúť do svojej keto diéty v malých množstvách.
A máme tu ďalší proteínový chlieb, ktorý je kompatibilný s vašou keto diétou, ak ho konzumujete v malom množstve. Typický krajec tohto proteínového chleba Natursoy má veľkosť okolo 31 g. Na každý plátok máme spolu 4.34 g sacharidov. Čo znamená, že máme pred sebou ďalší keto chlieb. Aj keď toto už má hladiny sacharidov, ktoré sťažujú použitie 2 plátkov alebo podobne, pretože čísla začínajú strieľať. Úplne platí ale použiť rezeň na raňajky alebo ako príležitostnú prílohu k jedlu.
Tento proteínový chlieb Natursoy je tiež vegánsky a vegetariánsky a je bez nezdravých olejov ako napr slnečnicový olej. Hoci je množstvo oleja v chlebe zvyčajne veľmi nízke, čím menej, tým lepšie. A v tomto prípade je to 0.
Máte iné možnosti keto chleba ešte nižšie na sacharidy ako napr keto proteínový chlieb Nuturpan a tiež máte možnosť to urobiť sami. Existuje veľa receptov, ktoré sa môžu hodiť, ako napríklad: Keto recepty na chlieb z kokosovej múky, bezlepkový keto chlieb, keto oblakový chlieb a bezlepkový keto sezamový a ľanový chlieb.
Porovnávacia tabuľka keto chleba
Stredná veľkosť porcie: 1 plátok
názov | sacharidy na porciu | Je to keto |
---|---|---|
Thinslim Foods chlieb bez sacharidov | 0 g | Si |
Keto proteínový chlieb Naturpan | 0.961 g | Si |
Spotreba chleba s vysokým obsahom bielkovín | 9.331 g | No |
Viaczrnný chlieb bohatý na bielkoviny | 3.7 g | Si |
Proteínový ražný chlieb Natursoy | 4.34 g | Si |
Backer Fit Proteínový krájaný chlieb | 2.05 g | Si |
Proteínový chlieb so špaldovým PR-OU | 2.45 g | Si |
Proteínový chlieb Bofrost | 5.4 g | Si |
Proteínová panvica GoodyFoods so semienkami | 1.5 g | Si |
Proteínový chlieb AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Proteínový chlieb so semiačkami KL Proteín | 2.75 g | Si |
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 31 g (1 plátok)
názov | chrabrosť |
---|---|
sacharidy | 4.34 g |
tuky | 2.759 g |
proteín | 6.2 g |
vlákno | 0 g |
kalórií | 73.78 kcal |