Slnečnicové semienka alebo Davidove semienka sú skvelým občerstvením, keď máte chuť na niečo medzi jedlami, ale nechcete jesť príliš veľa sacharidov. Sú to pekné a mastné semienka a sú bohaté na vitamín E, ktorý je nevyhnutný pre správnu funkciu mozgu. Každé 45 g vrecúško David Sunflower Seeds obsahuje len 2 g čistých sacharidov a 12 g tuku.
Skúste jesť originálnu odrodu slnečnicových semienok David, ako ich ochutené odrody obsahujú cukor a nie sú vhodné pre ketodiétu.
Ako pri každom keto občerstvení, venujte zvláštnu pozornosť veľkosti porcie. Jediný 45g balíček slnečnicových semienok sa bezpečne zmestí do vašich každodenných sacharidových makier, ale ak začnete neprítomne jesť z veľkého vrecka, môže byť ľahké hodiť toto opatrenie cez palubu.
