Натуральный тертый помидор Кето La Gergaleña с оливковым маслом?

Ответ: Натуральные помидоры La Gergaleña с оливковым маслом полностью кетогенны и настоятельно рекомендуются для кето-диеты.

Натуральный тертый помидор La Gergaleña с оливковым маслом очень распространен на завтрак в Кадисе, который состоит из тоста из хлеба и помидоров. Чтобы приготовить этот типичный андалузский завтрак, вам нужно только натереть помидоры на обычной терке или, точнее, то, что действительно нужно натереть, внутреннюю часть помидоров, а затем положить тертый помидор на тосты из кето-хлеба. Поскольку у него есть оливковое масло экстра вирджин и соль, тосты будут приготовлены, просто положив его.

Хотя натереть некоторые помидоры на терке довольно просто, иногда это происходит быстрее или у нас нет времени, и это значительно упрощает ситуацию, если рядом есть тертый натуральный помидор La Gergaleña с оливковым маслом. В нормальной порции тертого натурального помидора La Gergaleña с оливковым маслом обычно содержится примерно 55 г помидора. Из них около 1.595 г - чистые углеводы. Таким образом, можно сказать, что это кето, если вы принимаете его в умеренных количествах и не переусердствуете. Всегда помните, что помидор, в нем есть сахар. Сравнивая это с чашкой помидор Приблизительно 75 г, в нем содержится около 2 г углеводов. Что очень похоже при сравнении их в равных количествах. Кроме того, мы видим, что он также содержит некоторое количество клетчатки (0.66 г), что очень редко встречается в индейские тертые помидоры. Вероятно, это связано с тем, что при измельчении он включает в себя часть кожицы. Это очень интересно и рекомендуется для кето-образа жизни благодаря тому, что вы сохраняете все свойства, питательные вещества и клетчатку помидоры.

В последнее время очень часто, помимо использования этого вида помидоров для тостов на завтрак, его часто можно рассматривать как дополнение к копченой рыбе, такой как тунец, лосось o Sardinas. Придает им свежесть и усиливает их естественный вкус.

Сравнительная таблица тертых помидоров

Размер порции: 55 г

Информация о питании

Размер порции: 55 г