Кето кисло-сладкий соус?

Ответ: Кисло-сладкий соус несовместим с кетогенной диетой из-за большого количества чистых углеводов. Однако существуют совместимые альтернативы кето.

Кисло-сладкий соус - это приправа, обычно используемая в Азии в целом и в Китае в частности. В любом китайском ресторане этот соус есть в больших количествах. Если здесь нормально зайти в бар или кафетерий и во время завтрака посмотреть банку с маслом и уксус или принести ее вам, если вы попросите салат, то в Китае нормально видеть указанный контейнер с маслом и уксусом со сладким и сладким. кислый соус и соевый соус.

Если мы быстро взглянем на пищевую ценность кисло-сладкого соуса, мы увидим, что на каждые 15 г порции у нас общее количество углеводов составляет 5.88 г. Из них 5.43 - это сахар. И это нормально, так как сахар составляет основную часть этого соуса. Поэтому кисло-сладкий соус - это не кето. В особый день можно принять 1 столовую ложку. Но если вы немного украдетесь, это очень быстро выведет вас из кетоза.

Но не стоит отчаиваться. Если вы хотите кисло-сладкий соус, есть вариант с низким содержанием углеводов, который можно использовать без проблем. Например, кисло-сладкий соус без сахара от elevenfit.

Информация о питании

Размер порции: 15 г (1 мерная ложка)