Ответ: тертый помидор с маслом и чесноком Iberitos не вписывается в вашу кетогенную диету, потому что в них есть некоторые добавки.
Эти индивидуальные мини-ванны из тертых помидоров с маслом Iberitos и чесноком очень распространены в барах и кафе на завтрак. Они поставляются приготовленными в виде отдельных порций, чтобы использовать их непосредственно на хлебе.
Типичная порция тертого помидора Iberitos с маслом и чесноком обычно составляет около 55 г. Из них в основном 3.8005 XNUMX г - чистые углеводы. Можно сказать, что это кето, но у нас тут небольшая проблема. Мы не знаем, есть ли по способу упаковки, по факту содержания это или по какой-то причине, но в него включены некоторые добавки. В то время как остальные тертые помидоры которые мы проанализировали, не содержат никаких добавок, в отличие от тертого помидора Iberitos с маслом и чесноком. Так что лучше остановить свой выбор на других вариантах, которые представляют собой просто тертый помидор.
Сравнительная таблица тертых помидоров
Размер порции: 55 г
Информация о питании
Размер порции: 55 г
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 3.8005 гр |
консистентные смазки | 2.2165 гр |
белок | 1.65 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 29.15 ккал |