Ответ: Натуральный спред Surinver из измельченных томатов - хорошая альтернатива с низким содержанием чистых углеводов для тех, кто придерживается веганской, кето и / или вегетарианской диеты.
Натуральная томатная паста Surinver - это обычная ежедневная добавка на завтрак в Кадисе, который состоит из томатных тостов и хлеба. Чтобы приготовить этот завтрак, просто натрите помидоры на обычной терке, а точнее, на внутренней стороне помидора, а затем положите их на тосты из вашего любимого кето-хлеба.
Хотя натереть помидоры на терке несложно, но иногда это проще или у нас нет времени, нам помогает наличие в холодильнике тертого натурального помидора для намазывания Суринвера. В обычной порции тертого натурального томатного спреда Surinver обычно 55 г тертого помидора. Из них 1.375 г - углеводы. Так что это кето, но не будем с ума сходить. Вы должны потреблять это, не злоупотребляя. Не забывай это помидоры сами по себе они, естественно, содержат немного сахар. По сравнению с 75-граммовой порцией помидоров, в нем около 2 грамм чистых углеводов. Из того, что мы видим, что на уровне углеводов ситуация с тертым натуральным помидором очень похожа на намазку Суринвер.
Беглый взгляд на его ингредиенты позволяет нам увидеть, что единственный ингредиент здесь - это помидор чисто и просто. Больше ничего. Без красителей, консервантов и прочего. Тертые помидоры и мармелад. Так что это может быть фантастический вариант для интересных рецептов с ним в качестве известного хлеб тумака с хорошим совместимый кето хлеб. Или добавьте его как основу для хорошей копченой рыбы, например тунец, лосось o Sardinas.
Сравнительная таблица тертых помидоров
Размер порции: 55 г
Имя | углеводы на порцию |
Это кето |
---|---|---|
Тертый помидор Санфлавино | 2.09 гр | si |
Натуральный тертый помидор La Gergaleña | 1.925 гр | si |
Натуральные тёртые помидоры | 1.815 гр | si |
Тертый помидор с оливковым маслом Суринвер | 1.375 гр | si |
Натуральный тертый томатный спред Суринвер | 1.375 гр | si |
Натуральный тертый помидор Кампо Рико | 2.09 гр | si |
Тертые помидоры с оливковым маслом первого холодного отжима Carrefour | 1.595 гр | si |
Ероски тертый натуральный помидор | 2.09 гр | si |
Иберитос натуральный томат | 3.135 гр | si |
Тертый помидор Высочество | 1.375 гр | si |
Тертый натуральный помидор Tropic Bio | 1.375 гр | si |
PA AMB OLI агромальорка | 2.585 гр | si |
Тертый помидор с маслом и чесноком Iberitos | 3.8005 гр | нет |
Онеин концербак тертый помидор | 1.925 гр | si |
Помидор с маслом и солью Макро | 3.135 гр | si |
Тумака распространяет Эроски | 2.475 гр | si |
Тертый натуральный томат Примафлор | 1.925 гр | si |
Томатный намаз Педро Луис | 2.585 гр | si |
Тертый натуральный помидор Ферло | 2.365 гр | si |
Томакет раллат BonPreu | 2.035 гр | si |
Натуральный помидор La Gergaleña, натертый на оливковом масле | 1.595 гр | si |
Банки для томатов mini apis | 2.145 гр | si |
Информация о питании
Размер порции: 55 г
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 1.375 гр |
консистентные смазки | 0.11 гр |
белок | 0.44 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 41.25 ккал |