Este Keto The Cool Whip?

Raspuns: Cool Whip nu este deloc compatibil cu keto, deoarece este bogat în sirop de porumb bogat în fructoză, dar este destul de ușor să-ți faci propria versiune compatibilă cu keto.

Frișca Cool Whip are un conținut destul de scăzut de carbohidrați. Există mai multe varietăți diferite de cremă Cool Whip, dar toate au 2-3 g de carbohidrați neți, consumând o parte relativ mică din limitele zilnice de carbohidrați.

Adevărata problemă cu Cool Whip este în lista de ingrediente. Știți care este primul său ingredient după apă? Sirop de porumb cu multa fructoza. Nu este un ingredient pe care ar trebui să-l consumăm atunci când încercăm să menținem cetoza.

Alternative

Deci, de ce să vă deranjați și să mâncați frișcă Cool Whip când este ușor să vă faceți propria versiune potrivită pentru o dietă keto?

Combină frisca grea pentru frisca, vanilie și un îndulcitor keto ca stevia o eritritol. Pune-le într-un blender de tip bun Moulinex Perfect Mix, sau pur și simplu bate-le cu mâna. Rezultatul va fi o frișcă delicioasă și potrivită pentru dieta ta keto.

Informații nutriționale