Resposta: o funcho contĂ©m 3.7 g de carboidratos. Isso indica que Ă© ceto, desde que vocĂȘ nĂŁo exceda as quantidades recomendadas.
Funcho parece um pouco com salsĂŁo em esterĂłides. Como o aipo, ele apresenta um grande bulbo na base com hastes verdes crocantes. Ă um vegetal nativo do MediterrĂąneo, Ă s vezes conhecido como âerva-doceâ. A planta inteira Ă© comestĂvel e Ă© um delicioso complemento para saladas e massas.
Cada porção de erva-doce (1 xĂcara, fatiada) contĂ©m 3,7 g de carboidratos lĂquidos. A baixa contagem de carboidratos facilita o ajuste confortĂĄvel dentro de seus limites diĂĄrios de carboidratos.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 1 xĂcara, fatiada
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos lĂquidos | 3.7 g |
| Gordo | 0,2 g |
| ProteĂna | 1.1 g |
| Carboidratos totais | 6.4 g |
| fibra | 2,7 g |
| Calorias | 27 |
fonte: USDA
