Resposta: Pimentas Jalapeno são totalmente ceto. Eles têm apenas 0,5g de carboidratos líquidos por porção.
Pimentas Jalapeno são um ingrediente popular em muitas receitas de ceto. Essas pimentas são uma ótima maneira de adicionar um pouco de sabor picante sem afetar a contagem de carboidratos de uma refeição.
Cada porção de pimenta jalapeño (1 pimentão) contém 0,5 g de carboidratos líquidos. Essa contagem baixa os torna um dos vegetais mais ceto que você pode adicionar à sua dieta.
Vitaminas e nutrientes
Pimentas Jalapeno contêm 18% do Valor diário recomendado para vitamina C. A vitamina C é um antioxidante essencial que pode nos ajudar a prevenir doenças cardiovasculares.
Informação Nutricional
Porção: 1 pimentão
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos líquidos | 0,5 g |
| Gordo | 0.1 g |
| Proteína | 0.1 g |
| Carboidratos totais | 0.9 g |
| fibra | 0.4 g |
| Calorias | 4 4 |
fonte: USDA
