Resposta: as mini barras de chocolate amargo 70% cacau com sementes e biscoito Hacendado não se enquadram na dieta cetogênica porque são muito ricas em carboidratos líquidos.
As mini barras de chocolate amargo 70% cacau com sementes e biscoito Hacendado são compostas por uma mistura de cacau 70%, açúcar, sementes de gergelim e linho marrom, farinha de trigo e biscoito. Uma única barra (que tem peso aproximado de 1 g) contém 11 g de carboidratos, dos quais 3.63 g são totalmente açúcar. Isso significa que as mini barras de chocolate amargo 2.31% cacau com sementes e biscoito Hacendado não são ceto. Você talvez pudesse ter um um dia. Mas fazê-lo continuamente ou em grandes quantidades quebraria seu estado de cetose muito rapidamente.
Se você tem um forte desejo por chocolate e / ou frutos secos, é melhor ir diretamente para o chocolate preto. E em relação às nozes, os mais ceto que você pode encontrar são os seguintes: Os canos, As nozes, nozes de macadâmia, nozes, castanha-do-paráe sementes de abóbora.
Você pode até fazer sua própria barra, despejando chocolate amargo para derreter o que é ceto e qualquer uma das nozes acima.
Como fazer uma barra de chocolate?
Para isso, basta uma forma especial para formar o comprimido e misturar o chocolate com os frutos secos ou nozes que desejar, levando em consideração as proporções e os carboidratos. Você coloca a forma na geladeira e assim que esfria você tem seu próprio chocolate caseiro com nozes.
- Molde para tabletes de chocolate 100% silicone
- Material: 100% silicone
- Dimensões: 9.5 x 18,5 cm
- Altura: 1cm
- Faça sua própria barra de chocolate com seus ingredientes favoritos. Receita incluída
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 11 g (1 barra)
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos | 3.63 g |
| Gordura | 4.51 g |
| Proteína | 0.99 g |
| fibra | 0 g |
| Calorias | 61.6 kcal |
