Resposta: As Delícias de Avelã Hacendado não se encaixam em sua dieta cetônica porque têm muito açúcar.
As iguarias de avelã Hacendado são chocolates feitos com chocolate, leite, avelãs e um pouco de farinha de trigo. Infelizmente, com uma ingestão de carboidratos de 6.16g por chocolate, eles não são cetônicos. Seu volume de açúcar é de 5.6 g por chocolate. É quase o equivalente a 1 açúcar típico em café Do tipo que colocam em bares e cafés.
Talvez você pudesse ter 1 sem sair da cetose. Mas aumentaria bastante os níveis de glicose no sangue, pois, na verdade, eles são basicamente açúcar. O que é uma pena. Desde o avelãs se são compatíveis com a dieta cetônica em pequenas quantidades. Portanto, fazer alguns chocolates usando avelãs como base e ser ceto seria muito fácil. Se você quiser tentar fazer, aqui estão alguns receitas de chocolate ceto então você pode experimentar e ter essas iguarias sem sair da cetose.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 14 g (1 chocolate)
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos | 6.16 g |
| Gordura | 5.74 g |
| Proteína | 1.036 g |
| fibra | 0 g |
| Calorias | 82.04 kcal |
