Resposta: O leite semidesnatado sem lactose fresco Hacendado não é cetogênico. Você tem níveis excessivamente altos de carboidratos.
Como já indicamos na entrada do leite sem lactose, este leite fresco semi-desnatado sem lactose Hacendado não é ceto de forma alguma. Já que o leite sem lactose não é cetônico. Se revisarmos seus dados alimentares e compará-los com os do leite sem lactose, observamos que o número de carboidratos por copo é quase o mesmo. Cerca de 11.7 g. Mas o volume de gordura nesse leite fresco semidesnatado Hacendado sem lactose é bem menor, fundamentalmente pelo fato de ser semi-desnatado. Como o objetivo da dieta cetônica é comer gordura, isso é contraproducente para ela.
No entanto, você não precisa se preocupar. Existem alternativas ceto para leite. Como por exemplo, bebida de soja sem açúcar alpro, bebida de amêndoa sem açúcar alpro y bebida de coco sem açúcar alpro. Todos eles com 0 ou quase 0 carboidratos e isso permitirá que você desfrute de um "café com leite" ou qualquer sobremesa que você queira fazer e que tenha em sua lista de ingredientes leite.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 1 copo (250 ml)
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos | 11.75 g |
| Gordura | 3.75 g |
| Proteína | 7.75 g |
| fibra | 0 g |
| Calorias | 95 kcal |
