Msuzi wa Trader Joe's Ranch Ukhoza Kupanga Msuzi Wabwino Wothira mapiko a nkhuku owoneka bwino amtundu wa Buffalo kapena chovala chabwino kwa inu saladi ya keto.
Ndi ma 3g okha amafuta pa 2-supuni iliyonse, kuvala kumeneku kuyenera kukhala kosavuta kutengera zosowa zanu za tsiku ndi tsiku za macronutrient. Kutumikira kulikonse kumaperekanso 12 g mafuta. Monga aliyense saladi kuvalaTrader Joe's Ranch ndiyosavuta kudya mopitilira muyeso, chifukwa chake sungani kukula kwa magawo kuti muwonetsetse kuti mukukhala m'malire anu a macronutrient.
Ngakhale msuzi wa ranch wa Trader Joe ndi wabwino, palinso mitundu ina ya soseji yomwe imagwirizana kwambiri ndi zakudya za keto:
- Ken's Foods Buttermilk Ranchera Sauce: Muli 20 g wamafuta ndi 1 g wa net carbohydrates.
Primal Kitchen Ranchera SauceMuli 15g yamafuta, 2g ya net carbs, ndi zosakaniza zonse zachilengedwe.
