Kodi Keto Rice?

Yankho: Mpunga ndi njere yowuma, kotero siwochezeka ndi keto.

Mpunga ndi chakudya chofunikira m'maphikidwe ambiri padziko lonse lapansi. Ndizotsika mtengo, zosavuta kuphika, ndipo zimapezeka m'masitolo onse ogulitsa. Ndikofunikira m'zakudya zambiri monga paella, chotchedwa sushi, pudding ya mpunga, etc.

Koma mwatsoka, mpunga sagwirizana ndi zakudya za keto. Kapu imodzi ya mpunga imakhala ndi pafupifupi 45 g ya chakudya. Chikho chimodzi ndi chocheperapo kuposa chomwe angakukometsereni kumalo odyera achi China. Mpunga ndi wosavuta kudya kwambiri, chifukwa mutha kungotenga supuni zingapo kuti muchepetse kuchuluka kwamafuta omwe mumadya tsiku lililonse, ndiye kuti ndi bwino kupewa.

Pali zakudya zosiyanasiyana zomwe zimakhala ndi mpunga zomwe zingakhale zovuta kuti muchotse pazakudya zanu. Cholowa m'malo chachikulu ndi mpunga wochokera kolifulawa. Gulani kolifulawa yonse ndikusandutsa mpunga nokha kapena mugule wogulidwa kale ngati mutaupeza. Kolifulawa wophika amatha kulowa m'malo mwa mpunga muzakudya zambiri chifukwa amakhala ndi kukoma kopepuka. Njira ina ndi mpunga wa konjac. Ndiwolowa m'malo mwa mpunga wopanda ma carbohydrate wopangidwa kuchokera ku ufa wa konjac, ufa waku Asia womwe umafanana ndi madera ena.

Kodi Ndingagule Kuti Mpunga wa Konjac?

Sichinafalikirebe kunja kwa Asia. Koma mutha kugula mwachitsanzo pa Amazon.

321 Mavoti a Makasitomala

Nu3 Fit Rice - 350 g wa mpunga wochepa wa konjac - 14 kcal pakudya kulikonse - Mpunga wachilengedwe wokhala ndi glucomannan - Njere za mpunga wopanda Gluten komanso wopanda shuga - Zokongoletsa bwino

• ZOPHUNZITSA ZA CULINARY: Mpunga wachilengedwe umawonedwa ngati wosaloledwa m'zakudya zambiri zochepetsa thupi. Pachifukwa ichi, nu3 adapanga mtundu watsopano wa mpunga wopangidwa ndi ufa wa kanjac, chomera chaku Asia ...
• KUSINTHA: Mpunga wa Nu3 wochepa wa carb utha kugwiritsidwa ntchito mumitundu yonse ya maphikidwe: Zakudya zaku Asia, zaku Mediterranean kapena zokongoletsa zathanzi komanso zotsika kwambiri zama carbohydrate ndi mbale zomwe mumakonda.
• MPUNGA WA CHAKUDYA: Chigawo chilichonse chimakhala ndi ma calories 14 okha koma 7 magalamu a fiber, popeza njere za mpunga zili ndi glucomannan, polysaccharide yolemera kwambiri ya molekyulu. Ndiye mutha kusangalala ...
• GLUTEN YAULERE: Mpunga wathu ndi wa gilateni, lactose ndi shuga wopanda ndipo ulibe mitundu yonse ya zinthu zotetezera. Chifukwa chakuti glucomannan ndi wolemera mu fiber, ndi chinthu chabwino mu ...
• MWACHEZA NDI WOsavuta: Mphindi ziwiri zokha mutha kusangalala ndi mpunga wokoma komanso wopatsa thanzi womwe umaperekedwa momwe mungafune. Ingotsegulani phukusi, sambani mpunga mu colander ndikuphika kwa mphindi 120 ...

Gulani pa Amazon

Zambiri zaumoyo

Kukula: 1 chikho

Chitsime: USDA