Svar: Royal light gelatin 10 kcal i individuelle beholdere er helt keto. Dens hydrater kommer fra maltitol, så daglige karbohydrater telles ikke.
I dette tilfellet kommer vi tilbake med lett kongelig gelé jordbærsmak, men nå, i modellen designet for direkte forbruk. I motsetning til den andre versjonen, med denne vil vi helt sikkert ha flere problemer når vi lager oppskrifter med gelatin. Siden det ikke er det samme å gjøre det selv enn å behandle en som allerede er pakket og forberedt. Liker imidlertid hans konvolutt søster, denne geléen er en helt keto-dessert som du kan ha uten bekymringer. Dens 0,9 g karbohydrater per 100 g porsjon tilhører maltitol. Så det teller ikke mot dine daglige karbohydratnivåer.
Selvfølgelig, vær ekstremt forsiktig med gelatinmerket og sjekk komponentene. Et av søtningsstoffene som vanligvis brukes til å søte det, er maltodekstrin. Dette er et søtningsmiddel som ikke er keto-kompatibelt i det hele tatt. For hva annet er denne kongelige geléen, sjekk etiketten nøye hva slags søtningsmidler bærer.
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 100 gr
navn | Valor |
---|---|
Netto karbohydrater | 0,9 g |
Fett | 0,0 g |
protein | 1,7 g |
Totalt karbohydrater | 0,9 g |
fiber | 0,0 g |
kalorier | 10 |