Er YelliFrut sukkerfri gelatin Keto kompatibel?

Svar: Yellifrut gelatin har ikke tilsatt sukker, men den inneholder fruktjuice og derfor sukker, som ikke er keto i det hele tatt.

Til tross for et svært lavt antall karbohydrater (0,5 g per 100 g porsjon), inneholder Yellifut Fruit Jelly fruktjuice. Dette betyr at den bærer noe av seg i seg selv. Som ikke er keto i det hele tatt. For å øke søthetsnivået har den også noe sukralose. Et kunstig søtningsmiddel som fungerer bra for mange mennesker på keto-dietten, men som ikke gir like gode resultater for andre, som vi allerede advarte om i en artikkel som vi dedikerte til selve sukralose. Av denne grunn, og til tross for at volumet av karbohydrater den har veldig lavt, er det ikke sterkt anbefalt å ta denne gelatinen hvis du er på en keto-diett. Du bør ikke ha et problem hvis du har en veldig av og til. Virkelig på smaksnivået sukralose det er praktisk talt identisk med sukker. Så denne geléen smaker praktisk talt det samme som all vanlig sukkerholdig gelé (også tatt i betraktning at den inneholder fruktjuice). Men hvis du liker å ta gelatin, har du bedre alternativer som fullt ut respekterer keto-dietten din, slik tilfellet er med disse 2 gelatinene av kongelig merke som er tilgjengelig både for å lage desserter og for direkte konsum. Disse er: ROYAL strawberry light gelé og ROYAL strawberry light gelé i individuelle beholdere.

Ernæringsinformasjon

Serveringsstørrelse: 100 gr