Is Keto Nu3 Fit Chocolade Muffin Meel?

antwoord: Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour is niet keto-vriendelijk. Het heeft volumes die te hoog zijn in koolhydraten.

Het is tijd om de derde van deze speciale meelsoorten van het merk Nu3 Fit te analyseren. In dit geval is het de Nu3 Fit Chocolade Muffin Meel. 100 g van dit meel bevat in totaal 41 g koolhydraten. Dus helaas, deze chocolade muffin bloem niet keto-compatibel.

Het is waar dat als we de porties verdelen, de eenheden (elke losse muffin) keto-compatibel kunnen zijn. Maar de realiteit is dat nee. Als je een van die YouTube-video's bekijkt die laten zien hoe je een chocolademuffin in een kopje maakt, zien we dat ze een hoeveelheid bloem gebruiken die varieert tussen 2 en 4 eetlepels. Dus laten we het gemiddelde nemen. Dit is 3 eetlepels. Elke maatschep (1 eetlepel) bevat in totaal 15 g. Dus de 3 zou 45 g zijn. Dit betekent dat alleen meel elke muffin zou in totaal al 18.45 g koolhydraten bevatten. En dit is, zoals we net opmerkten, alleen van Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour. Dus als we er iets anders aan toevoegen, zoals donkere chocoladeschilfers of zoiets fruit of iets dergelijks schieten de cijfers zelfs nog meer omhoog.

Dus als je chocolademuffins (of een andere smaak die je wilt) wilt maken zonder in ketose te raken, kun je ze het beste zelf maken. Hier heb je Enkele Keto Chocolade Muffin Recepten die u bijvoorbeeld kunt gebruiken: Keto Bosbessen Cacao Muffins, Pompoen Chocolade Muffins Recept y kaneel kokos muffins tussen het enorme assortiment recepten die er zijn waarmee je een geweldig en gezond keto-dessert kunt hebben.