Is Primaflor Natuurlijke Geraspte Tomaat Keto?

antwoord: Primaflor geraspte natuurlijke tomaat is laag in koolhydraten en in kleine hoeveelheden kan je het in je keto dieet opnemen.

De Primaflor geraspte natuurlijke tomaat is iets alledaags in een Andalusisch ontbijt dat is gebaseerd op tomatentoast en brood. Om dit typische ontbijt te kunnen hebben, is het voldoende om de tomaat eenvoudig te raspen met een typische rasp, hoewel je echt moet raspen, het interne gedeelte van de tomaten zonder de schil erbij te nemen, en dan de geraspte tomaat erop te leggen de toasts van je keto-brood compatibel. Het is ook gebruikelijk om toe te voegen het, extra vierge olijfolie en bij sommige gelegenheden, Serranoham.

Hoewel het raspen van tomaten iets eenvoudigs is, kan het soms handig zijn om Primaflor geraspte natuurlijke tomaat in de koelkast te hebben, omdat niet alles bevlekt of door een totaal gebrek aan tijd. De geraspte natuurlijke tomaat Primaflor heeft in een portie van 55 g (dat is een van de afzonderlijke kuipjes), ongeveer 1.925 g koolhydraten. Daarom is het keto-compatibel, als we het gebruiken zonder het te misbruiken. Onthoud dat tomaten zelf hebben ze een beetje suiker. Vergeleken met een maat van tomaat Met 75 g bevat het ook 2 g koolhydraten. De toename van koolhydraten in de Primaflor geraspte natuurlijke tomaat is de reden dat de schil wordt verwijderd tijdens het raspen. Het is precies in de huid waar de grootste hoeveelheid vezels geconcentreerd is, dus op een bepaalde manier zijn we “opnieuw concentrerenDe netto koolhydraten. Om deze reden heeft Primaflor geraspte natuurlijke tomaat een hoger gehalte aan koolhydraten.

Probeer, om dit ongemak te verlichten, in plaats van de tomaat te raspen, hem volledig te pletten, inclusief schil. Hoewel dit meestal resulteert in een waterige pasta in de meeste gevallen en met een vrij fijne en vloeibare textuur. Hoe dan ook, het is meer geschikt voor de keto-levensstijl, het is gezond dankzij het feit dat het de eigenschappen en vezels van de tomaat volledig behoudt.

Na een snelle blik op de ingrediënten kunnen we zien dat het enige ingrediënt hier is tomaat en niets meer. Er zijn geen kleurstoffen of conserveringsmiddelen. Het is gewoon geraspte tomaat. Het kan dus een fantastische optie zijn voor recepten zoals tumaca brood met een geweldige compatibel keto brood. Of voeg het toe als basis voor goede gerookte vis zoals zalm, tonijn o sardines.

Vergelijkende tabel met geraspte tomaten

Portiegrootte: 55 g

Voedingsinformatie

Portiegrootte: 55 g