Il-lumi fih 3,8 g ta 'karboidrati netti għal kull porzjon ta' frott 1. Dan mhuwiex ammont negliġibbli, iżda ħafna nies ma jieklu lumi sħiħa bħala parti mill-ikla tagħhom.
Ħafna drabi ssib lumi bħala parti mis-sukkulenti riċetti keto Jużaw il-meraq tiegħu, li huwa wkoll adattat fuq dieta keto.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: frotta 1
isem | Valor |
---|---|
Karboidrati netti | 3.8 g |
Xaħmijiet | 0,2 g |
Proteina | 0.6 g |
Karboidrati totali | 5.4 g |
fibra | 1,6 g |
Kaloriji | 17 |
Fuente: USDA