Tweġiba: Il-bżar Jalapeno huwa totalment keto. Huma għandhom biss 0,5g ta 'karboidrati netti għal kull porzjon.
Bżar Jalapeno huma ingredjent popolari f'ħafna riċetti keto. Dan il-bżar jipprovdi mod tajjeb ħafna biex iżżid ftit ħwawar mingħajr ma jaffettwa l-għadd tal-karboidrati tal-ikla.
Kull porzjon ta 'bżar jalapeno (bżar qampiena 1) fih 0,5 g ta' karboidrati netti. Dan l-għadd baxx jagħmilhom wieħed mill-aktar veggies keto li tista 'żżid mad-dieta tiegħek.
Vitamini u nutrijenti
Il-bżar Jalapeno fih 18% tal- Valur ta 'Kuljum Rakkomandat għall-Vitamina Ċ. Vitamina Ċ hija antiossidant essenzjali li jistgħu jgħinuna jipprevjenu mard kardjovaskulari.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-Servizz: 1 Bżar Qanpiena
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati netti | 0,5 g |
| xaħam | 0.1 g |
| Proteina | 0.1 g |
| Karboidrati totali | 0.9 g |
| fibra | 0.4 g |
| Kaloriji | 4 4 |
Fuente: USDA
