Tweġiba: Bi 3.8g ta 'karboidrati netti għal kull porzjon, il-lumi huma kompatibbli bil-keto.
Il-lumi fih 3,8 g ta 'karboidrati netti għal kull porzjon ta' frott 1. Dan mhuwiex ammont negliġibbli, iżda ħafna nies ma jieklu lumi sħiħa bħala parti mill-ikla tagħhom.
Ħafna drabi ssib lumi bħala parti mis-sukkulenti riċetti keto Jużaw il-meraq tiegħu, li huwa wkoll adattat fuq dieta keto.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: frotta 1
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati netti | 3.8 g |
| Xaħmijiet | 0,2 g |
| Proteina | 0.6 g |
| Karboidrati totali | 5.4 g |
| fibra | 1,6 g |
| Kaloriji | 17 |
Fuente: USDA
