Tweġiba: Hacendado Taljan Style Bread Piadinas mhumiex konformi ma 'keto. Għandhom volumi li huma għoljin wisq fil-karboidrati.
Il-piadinas huma tip ta’ ħobż ċatt magħmul bid-dqiq tal-qamħ użat ħafna f’ċerti nħawi tal-Italja. Huwa ħobż tipiku miż-żona tar-Romagna fir-reġjun tal-Emilia-Romagna li l-kapitali tiegħu hija Bologna.
Il-piadins tal-ħobż ta’ stil Taljan Hacendado għandhom total ta’ 42.4g ta’ karboidrati għal kull 80g ta’ piadin sħiħ. Li mhu keto xejn. U wkoll, mhuwiex sorprendenti peress li l-forma primarja tiegħu, piadin hija taħlita ta 'dqiq tal-qamħ, ilma u żejt taż-żebbuġa u melħ. Simili għal għaġina tal-pizza, fil-piadines biss, il-ħmira ma tintużax (u għalhekk, lanqas ma jkollu jkun fiha zokkor). Iżda f’dawn il-piadina tal-ħobż ta’ stil Taljan, minbarra dawk li diġà ssemmew, hemm żieda ta’ destrożju (zokkor).
Dan il-ħobż ċatt jintuża f'diversi modi. Jew sempliċiment bħala akkumpanjament biex tiekol kif jintuża ħobż tradizzjonali, jew mimli. Tuża 2 piadines jew logħba 1 min-nofs u timla l-interjuri tagħhom. Dan l-aħħar infirxew ukoll użi tat-tip tortilla Messikani, irrumblawh fuqu nnifsu bil-mili ġewwa u jużah ukoll bħala "Piedizza". F'liema sempliċiment, il-piadin jintuża bħala bażi fina ħafna biex tagħmel pizza 1.
Peress li l-piadins mhumiex keto, tista 'tagħmel tiegħek Piadina homemade kompatibbli bil-keto wara riċetta keto għal pancakes ta’ stil Messikan. Is-sostituzzjoni tad-dqiq tal-qamħ għal tip ieħor ta 'dqiq keto kompatibbli bħal dqiq tal-ġewż, dqiq tal-lewż o ikla tal-kittien.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 80 g (1 piadina)
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati | 42.4 g |
| Xaħmijiet | 6.8 g |
| Proteina | 5.6 g |
| fibra | 1.36 g |
| Kaloriji | 252 kcal |
