Acesulfame Potassium huwa ħlewwa artifiċjali b'livell għoli ta 'qawwa. Huwa stmat li jkun madwar 200 darba aktar ħlewwa minn zokkor. B'0.5g ta 'karboidrati biss għal kull porzjon ta' 0,5g, hija għażla kbira għad-deżerta jekk tieħu l-karboidrati tiegħek mis-saqaf.
Dan il-ħlewwa jintuża f'numru kbir ta 'prodotti magħrufa bħal, pereżempju, Kokk Żero u marki multipli ta ' gomma bla zokkor. Huwa komuni ħafna li taraha ttikkettjata bil-format "acesulfame K" jew "ace-K".
Mela jekk imbarkajt fuq id-dieta keto iżda għandek ħelu, acesulfame K hija alternattiva għalik. zokkor li jkun utli speċjalment għall-ħami peress li jibqa’ stabbli f’temperaturi għoljin. Huwa komuni ħafna li tara dan l-acesulfame potassium imħallat ma 'ħlewwa oħra peress li f'xi każijiet, hemm nies li jsibuha kemmxejn morra. Din ir-raġuni hija wkoll għaliex f'ħafna riċetti keto magħmula bl-acefumato-k huwa rakkomandat li titħallat ma' ħlewwiet oħra bħal stevia, eritritol o xylitol.
Hemm dibattitu miftuħ imqiegħed fuq il-mejda minn dawk is-segwaċi tad-dieta keto dwar jekk ħlewwiet artifiċjali bħal dan l-acesulfame potassium humiex verament kompatibbli mal-keto u fuq kollox, jekk il-konsum kontinwu tagħhom huwiex ħażin għas-saħħa tiegħek. L-FDA ddikjarat li ace-K huwa totalment sigur għall-konsum. Hemm aktar minn 90 studju li jsostnuh sabiex tkun tista' tistrieħ faċli. Madankollu, l-aħjar għażla hija li tipprovaha lilek innifsek u tara jekk dan jaħdimx tajjeb għalik peress li xi nies jirrappurtaw li jġiegħelhom jixtiequ jieħdu zokkor.
