Jawapan: Kerepek sayur Hacendado tidak termasuk dalam diet ketogenik kerana ia mempunyai terlalu banyak karbohidrat.
Kita semua tahu bahawa kentang goreng bukan keto sama sekali. Tetapi jika bukan kentang kita goreng jenis sayur-sayuran lain... Apakah hasilnya? Baiklah, saya minta maaf untuk memberitahu anda bahawa yang sangat serupa.
Kerepek sayur Hacendado ialah makanan ringan yang diperbuat daripada sayur-sayuran berbeza yang digoreng dengan minyak bunga matahari. mereka sayur-sayuran Mereka terutamanya campuran tidak tentu bit, lobak merah, parsnip, dan ubi keledek. Dan perkara yang tidak pasti saya tidak katakan. Ia mengatakannya dalam bekasnya sendiri dengan frasa yang indah: Sayur-sayuran (67,4%) dalam bahagian yang berubah-ubah. Walau bagaimanapun, purata paras karbohidrat yang ditunjukkan pada pembungkusan untuk hidangan biasa makanan ringan 30 g, mereka adalah 12 g. Walaupun benar bahawa paras karbohidrat adalah lebih rendah daripada di kentang goreng biasa (biasanya sekitar 15g), Kerepek Sayuran Hacendado masih tidak mematuhi keto. Oleh itu, anda perlu memilih alternatif lain jika anda ingin menikmati snek keto yang serasi.
Sebagai pilihan alternatif anda boleh memilih: aceitunas, kulit babi, paip, kacang y kacang macadamia. Semua ini makanan ringan ia serasi sepenuhnya dengan diet keto anda dan sangat lazat.
Maklumat pemakanan
Saiz hidangan: 30 g
| nama | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 12 g |
| Lemak | 9.6 g |
| Protein | 1.65 g |
| serat | 4.56 g |
| Kalori | Kcal 150 |
