Кето дархлааг сайжруулах цайны жор

Өвчтэй байх шиг муу зүйл байхгүй. Хоолой өвдөх, ханиалгах, түгжрэл, биеийн ерөнхий таагүй байдал. Ханиад томууны улирал ч бай таныг эдгээхэд туслах олон байгалийн гаралтай эм байдаг.

Шим тэжээлээр баялаг ургамлын цай уух нь биеийг тайвшруулж, дархлаагаа сайжруулах хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Мөн энэ цай нь дархлааг сайжруулах хүчтэй шинж чанараараа судалгаагаар батлагдсан гараар сонгогдсон ургамлуудтай.

Энэ жор цай нь:

• Өвдөлт намдаах.
• Тайвшруулах.
• Амтат
• Шим тэжээлийн нягт.

Үндсэн найрлага нь:

• Куркума.
• Цагаан гааны үндэс.
• Нимбэгний шүүс.

Нэмэлт найрлага:

• Чихэр өвсний үндэс.
• Chamomile.
• Гаа.

Дархлаа сайжруулах энэхүү цайны эрүүл мэндэд тустай

Энэхүү цай нь дархлааг сайжруулах ургамлаар баялаг бөгөөд үүнд:

№1: Үрэвслийн эсрэг турмерик

Турмерик Уламжлалт анагаах ухаанд олон мянган жилийн турш эдгээх ургамал болгон хэрэглэж ирсэн үндэс юм. Түүний тод улбар шар өнгө нь олон тооны эдгээх нэгдлүүдийг бий болгодог боловч curcumin нь энэ ургамлын хамгийн их судлагдсан зүйл юм.

Куркумин бол үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлдэлээрээ алдартай антиоксидант нэгдэл юм. Зарим үрэвсэл нь таны дархлааны үйл явцын байгалийн хэсэг боловч архаг үрэвсэлтэй эсвэл үрэвслийн хариу урвалыг хянахгүй байх үед энэ нь таны дархлаанд дарамт болж болзошгүй ( ¹ ).

Энэхүү дархлааны цайнд турмерик нэмсэнээр таны бие хүчтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул таны дархлааны эсүүд үрэвслийг дарахаас илүү таныг өвчнөөс хамгаалахад чиглэнэ гэсэн үг.

Хэдэн мянган жилийн турш Аюурведийн эмч нар куркуминыг хар перцтэй хослуулснаар таны биед хамгийн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул дархлааны цайнд хар перц нэмдэг гэдгийг ойлгосон.

№ 2: Цагаан гаа нь вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй

Цагаан гаа нь бараг бүх өвчнийг анагааж чаддаг "бүхнийг бүрхдэг" ургамлын нэг юм. Үнэн хэрэгтээ, турмерик шиг олон мянган жилийн турш цагаан гаа нь хүчирхэг эдгээх ургамал гэдгээрээ алдартай.

Шинэ цагаан гаа нь амьсгалын замын эсийг товруу үүсэхээс хамгаалдаг тул амьсгалын замын вируст өвчинд тустай болохыг судалгаагаар тогтоожээ. ² ).

Нэмж дурдахад цагаан гаа нь бактерийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй тул таныг хоол хүнсээр дамждаг бактериас хамгаалдаг E. коли y Salmonella. Мөн судалгаагаар цагаан гаа нь эмэнд тэсвэртэй бактерийн халдвартай тэмцэх шийдэл байж болохыг харуулж байна. ³ ) ( ⁴ ).

№3: Витамин С-д зориулсан нимбэг, жүрж

Витамин С таны дархлааг хэд хэдэн аргаар сайжруулдаг, үүнд ( ⁵ ):

• Энэ нь таны биеийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалдаг хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй.
• Энэ нь фагоцит эсүүдэд (хортой нэгдлүүдийг хэрэглэдэг эсүүд) хуримтлагддаг.
• Нянгууд устгадаг.
• Энэ нь дархлааны эсүүдийн дохиололыг дэмждэг.

Судалгаанаас харахад витамин С-ээр баяжуулснаар ханиад, вируст халдварын шинж тэмдгүүд багасахаас гадна үргэлжлэх хугацааг богиносгодог нь гайхмаар зүйл биш юм. ⁶ ).

Кето дархлаа сайжруулах цай

Хэрэв та дархлаагаа сайжруулж, ханиадтай тэмцэх арга хайж байгаа бол энэхүү турмериктай цагаан гааны цай нь маш амттай сонголт юм.

Энэ нь таны дархлааны хамгаалалтыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй эдгээр ургамлууд нь хоргүйжүүлэх, жин хасахад тусалдаг нь маш том урамшуулал юм.

Тиймээс хэрэв та коронавирусын талаар санаа зовж байгаа бол (Covid 19), ханиад хүрэх гэж байгаа юм уу эсвэл ханиадны шинж тэмдэг мэдрэгдэж эхэлбэл цаг заваа дэмий үрэх хэрэггүй, энэ амттай цайг багцлан бэлдээрэй.

• Нийт цаг: 10 минут.
• Rendimiento: 2 аяга.

Найрлага

• 2,5 см / 1 инч шинэ цагаан гаа.
• ¼ аяга нимбэгний шүүс.
• ½ халбага жүржийн хальс.
• 2 шанцай мод
• 1,25 см / ½ инч шинэхэн турмерик (эсвэл ½ цайны халбага куркума нунтаг хэрэглээрэй).
• 2 аяга ус.
• Хар чинжүү хавчих

Зааварчилгаа

1. Бүх найрлагыг жижиг саванд хийж, бага дулаанаар 10 минут буцалгана.
2. Галыг унтрааж, найрлагыг нь дахин 5-10 минут байлгана.
3. Цайгаа нарийн торон шүүлтүүрээр 1-2 аяга болгон шүүнэ. Stevia-г амтлахын тулд амтлах ба таашаал аваарай.

Хоол тэжээл

• Хэмжээний хэмжээ: 1 аяга.
• Калори: 0.
• Өөх: 0.
• Нүүрс ус: 0.
• Шилэн: 0.
• Уураг: 0.

Палабрас хумс: кето дархлааны системийг өдөөгч e XNUMX.