Одговор: Медот не е кето поради неговата висока содржина на шеќер.
Медот дефинитивно не е кетоген.
Содржи 17 g нето јаглехидрати по лажица, бидејќи медот е речиси целосно шеќер, а содржи и занемарливи количини на масти или протеини.
Ако пропуштите да ги засладите вашите оброци, обидете се да јадете безбедни засладувачи ако сте на кето диета како Stevia, На еритритол или ксилитол.
Хранливи информации
Големина на порција: 1 топка
| име | Валона |
|---|---|
| Нето јаглехидрати | 17.3 g |
| Масти | 0,0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Вкупни јаглехидрати | 17.3 g |
| влакна | 0,0 g |
| Калории | 64 |
Fuente: USDA
