Whakautu: He warowaiha te paukena spaghetti engari he tino hototahi ki te keto ina tangohia i runga i te whakaiti.
He 5,5 karae o te paukena spaghetti mo ia kai, ehara i te mea iti rawa, engari ehara i te mea teitei rawa. Heoi ano, he iti noa iho te warowaiha ki te kore e aro ki te toia koe mai i te ketosis.
Ko te spaghetti paukena he kai rongonui i roto i te tini riu rimurapa keto.
Nga korero kai totika
Rahi toha: 1 kapu, poraka
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Warohanga kupenga | 5,5 g |
| Taka | 0.6 g |
| Pūmua | 0.6 g |
| Te warowaihā katoa | 7.0 g |
| Horoi | 1,5 g |
| Ngaoetari | 31 |
Puna: USDA
